Da così a così in 2 mesi. Ecco il suo segreto: la mattina appena sveglia….

Ha perso più di 40 kg e non solo è cambiata lei ma anche la sua vita.

Utilizzando i social, per raccontare la propria storia ed al contempo per fare da esempio per tanti altri che si ritrovano al suo originario punto di partenza.

Lei si chiama Anna. La ragazza ha infatti intenzione di spronare altri utenti a seguirla nel percorso che l’ha portata a perdere decine di centimetri di girovita e tante taglie.

Per un raggiunto benessere grazie al quale lei stessa ha ammesso di vivere molto meglio. Adesso che ha perso più di 40 kg e che non è più sovrappeso. È bastato cambiare abitudini nella sua alimentazione.

Bisogna bere almeno un litro di acqua appena alzati e mangiare alimenti sani e naturali, riservando un giorno al mese per delle eccezioni più che meritate. Ma in dosi contenute. Bisogna soprattutto ridurre al minimo i carboidrati. Quasi a zero.

Lei poi ha anche allegato un diario alla propria dieta, all’interno del quale scrivere dieci cose per le quali è felice di vivere. E che le riescono meglio ora che ha perso la bellezza di 40 chili. Il benessere ora non è solo fisico ma anche mentale.