Una buona fetta della popolazione crolla sul divano, mentre sta guardando il suo programma preferito e, a prescindere dalla stanchezza raggiunta durante la giornata, c’è chi si addormenta prima di altri. Ma cosa si nasconde dietro questo addormentamento in tempi flash?
Non si tratta di un qualcosa da trascurare ma di un campanello d’allarme che sottende qualcosa di più serio.. un vero problema di salute. Questo è il risultato di uno studio giapponese, condotto su oltre 2400 persone. ↓
Secondo il quale andare a dormire presto caratterizza le persone che soffrono di ipertensione. In media i malati vanno a dormire 18 minuti prima dei sani e, una volta coricati, vivono notti decisamente complesse: sonno leggero e intermittente, caratterizzato da una scarsissima qualità del riposo.
Capiamo bene che si tratta di un campanello d’allarme da non sottovalutare affatto, dato che la pressione troppo alta causa ogni anno 7 milioni e mezzo di morti. Sono milioni gli individui che soffrono, magari senza neanche saperlo, di ipertensione che, come noto, può provocare attacchi di cuore, ictus e persino demenza, mettendo a rischio la vita stessa. ↓
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