La maggior parte di noi dorme circa otto ore a notte. Questo significa che dormiamo per un terzo della nostra vita. Sapevate che la posizione in cui dormiamo può avere un grande impatto sia sul nostro corretto riposo che sulla nostra salute? Ecco perché non dovresti dormire sul lato destro. ↓
Dormire sul lato sinistro rende più facile per il corpo distribuire il sangue ovunque. Questo perché le arterie sono a sinistra. Quando dormiamo sul lato destro, il sangue deve prima pompare. Quindi, se dormi sul lato sinistro, le arterie migliorano la circolazione. ↓
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